Ulkoilumahdollisuuksiltaan Vuores on oikea helmi. Reitit risteilevät Vuoreksen puistoissa, metsissä ja rannoilla ja kytkeytyvät vieressä sijaitsevan Hervannan luontoreitteihin. Vuoreksessa pääsee kotiovelta ladulle ja lenkille, sieni- ja marjametsään, jopa kalaan.
Keskeisesti sijoitetusta liikuntapuistosta löytyy tällä hetkellä muun muassa tekonurmipintainen jalkapallokenttä ja pumptrack-rata. Asuinalueiden puistojen yhteydessä on peli- ja luistelukenttiä, Virolaisen puiston vieressä myös pieni kenttä katukoripalloilulle. Särkijärven sillan tuntumassa on asukasyhdistyksen ylläpitämä ranta uimiseen, melontaan ja veneilyyn.
Nykyisten latujen lisäksi Vuorekseen on suunniteltu uutta noin 3,5 kilometrin pituista valaistua ulkoilu- ja latureittiä, joka kiertää Vuoreksen Isokuusen alueen länsipuolelta ja yhdistyy Hervannan reitteihin. Reitistä on tehty valitus, jonka käsittely on edelleen kesken.
Luistelukenttien, latujen ja virallisten uimapaikkojen kunto- ja huoltotiedot löytyvät Tampereen kaupungin palvelusta.
Sisäliikuntaa voi harrastaa mm. Vuores-talon 1000 neliön liikuntahallissa, jossa useat urheiluseurat järjestävät toimintaa.
Ulkoilu- ja liikuntapaikat Vuoreksessa
Frisbeegolfrata
Rautiolanrinne 2
Ilves-kenttä
Vuoreksen puistokatu 62
ilvesfutisliiga.fi
Katukoripallokenttä
Taatanaukio
Koukkujärven pitkospuut ja luontopolku
Koukkuaurankatu
www.tampere.fi
Liikuntapuisto
Vuoreksen puistokatu 62
Pumptrack-rata
Vuoreksen puistokatu 62
Uimarannat
Rehunnokanpolku
Vuores-talo
Rautiolanrinne 2
www.tampere.fi